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Mese: Dicembre 2020

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Perchè il PILATES?
Pilates&Tips

Perchè il PILATES?

Che cosa è il PILATES? Ho sentito definire il pilates in svariate maniere, una ‘ginnastica dolce’, un’attività per ‘signore’ o addirittura qualcosa di poco impegnativo e leggero. Nulla di più inesatto! Iniziamo definendo il PILATES…

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